El 22 de julio ha sido instituido este 2015 como el Día Mundial del Cerebro por la Federación Mundial de Neurología, evento que se celebrará bajo el lema "Epilepsia es más que convulsiones". Esta ocasión tiene por finalidad resaltar la importancia de la salud mental, así como crear conciencia acerca de la urgencia de la prevención de enfermedades cerebrales, las cuales suelen ser subestimadas.
Recuerda que para tener un cerebro sano debes:
1. Cuidar tu alimentación, además de consumir vitamina D.
2. Realizar alguna actividad física.
3. Manejar con cuidado tus emociones.
4. Socializar con los demás.
5. Descansar de 7 a 8 horas regularmente.
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